Terapia manualna w Olsztynie
Praca dłońmi na mięśniach, powięzi i stawach. Rozluźniam przeciążone miejsca i poprawiam zakres ruchu, żeby efekt terapii utrzymał się dłużej.
- Szkolenia z terapii manualnej i technik mięśniowo-powięziowych
- Ponad 8 lat doświadczenia w zawodzie
Z czym przychodzą pacjenci
Najczęściej z napięciem i bólem, który narasta tygodniami. Nie musisz znać nazwy problemu, wystarczy, że opiszesz, co czujesz.
- Napięcie i ból karku oraz barków
- Przeciążenia mięśni po pracy siedzącej lub treningu
- Ból pleców, który nasila się w ciągu dnia
- Ograniczony zakres ruchu
- Bóle głowy związane z napięciem mięśni
- Drętwienie i mrowienie rąk
Jak wygląda wizyta
Rozmowa i ocena
Pytam, gdzie i kiedy boli. Sprawdzam napięcia mięśni i ruchomość stawów, żeby znaleźć źródło problemu.
Praca na tkankach
Rozluźniam mięśnie i powięź technikami manualnymi. Jeśli ruch ogranicza staw, pracuję też na nim.
Zalecenia na dalej
Omawiamy, czego się spodziewać po wizycie. Dostajesz wskazówki i ćwiczenia, które pomagają utrzymać efekt.
Co mówią pacjenci
Długo borykałem się z bólem pleców oraz karku i po pierwszej wizycie czuję już zadowalającą poprawę. (…) Dokładnie i przejrzyście miałem wytłumaczone jakie ćwiczenia mam wykonywać w domu, żeby dojść do formy.
Po wizycie nie dość, że mój dolny kręgosłup przestał boleć, mogłam się całkowicie pochylić, ale mogłam także ruszać szyją a spięte miejsca zostały rozbite.
Bardzo polecam jeśli ktoś sie zastanawia czy warto to warto lepiej udać sie na wizytę która przyniosła duża ulgę w przewlekły bólu niż brać leki
Najczęstsze pytania
Czym terapia manualna różni się od masażu?
Masaż działa na mięśnie całościowo i rozluźnia. Terapia manualna jest nastawiona na konkretny problem: szukam tkanek i stawów, które ograniczają ruch albo dają ból, i pracuję właśnie tam.
Czy mogę połączyć terapię z masażem?
Tak, to częsty wybór. Praca manualna plus masaż okolic, które są najbardziej przeciążone. Powiedz o tym przy umawianiu wizyty.
Czy potrzebuję skierowania lub badań?
Skierowanie nie jest potrzebne. Jeśli masz wyniki badań obrazowych, weź je ze sobą, ułatwią mi ocenę sytuacji.
Ile wizyt będę potrzebować?
Tego nie da się uczciwie ocenić przez telefon. Po pierwszej wizycie powiem, czego się spodziewać i czy widzę sens kolejnych spotkań.
Ile kosztuje wizyta i jak zapłacę?
Od 150 do 250 zł, w zależności od rodzaju i długości zabiegu. Dokładną cenę podaję przy umawianiu terminu pod numerem 517 941 923. Płatność przede wszystkim gotówką, w wyjątkowych sytuacjach BLIK.
Inne metody w gabinecie
Zacznijmy od rozmowy
Opisz swój problem, a powiem, czy terapia manualna ma sens na start.